Мне помогает снять напряжение с глаз и когда голова болеть начинает, от той-же переутомлённые.
Нужно подойти к окну и сделать следующие упражнение. Каждое упражнение раз по 12. Голова на месте, двигаем только глазами.
- смотрим в самое лево, смотрим в самое право
- смотрим в самый верх, смотрим в самый низ
- смотрим на нос(глаза в кучу :), в исходное
- фокусируем взгляд на ближнюю точку(я смотрю на ручку окна), фокусируемся вдаль – я смотрю в окно дальнего дома
- зажмурить глаза, разжмурить глаза :)
Если поделать неделю пару-тройку раз в день поможет. Эффект закрепляется.
з.ы. Если вы носите очки и не помогает зарядка, вернее помогает не надолго и глаза устают, пора проверить зрение. :)
Лайфхак
Досмотрел первый сезон. По рекомендации доброго человека можно посмотреть четвёртый, но думаю не осилю. Изюминка сериала – действие происходит в реальном времени – полный просмотр фильма занимает сутки. Ну на самом деле почти, 40 минут серия. В общем как следует из формата – плотность событий потрясает воображение.
Внимание!!! Если собираетесь смотреть сериал, НЕ читайте дальше.
Читать полностью…
Кино
Лего яндекса
Полезно было с той точки зрения что высоконагрузочные сервисы пишутся на плюсах. В очередной раз услышал про сервер приложений.
Подход к тестированию – команда тестеров, юнит тесты, нагрузочное тестирование. Предпродакшаном выступает рабочие сервера с выделенными инстансами бэкендов.
Слушать
Олег Петрачев «Масштабируемость, учет и ограничение ресурсов на массовом виртуальном хостинге, DOS-атаки»
Ограничение нагрузки на mysql, apache, процессор, память, дисковые io. Идея для apache и mysql модификация кода проектов. Для apache переключение в контекст пользователя. Для mysql просмотр потребления ресурсов по конкретным пользователям.
Текстом написано здесь, слушать здесь.
Патчи будут выложены.
Так-же про DDOS. Выделили для себя способ обнаружения спамбот сетей методом – перебросом атакуемого сайта на другой ip. Автор сделал основной акцент на том что в основе атаки лежит человеческий фактор и искать нужно именно там. Кроме того для массового хостинга стоит разбросать на несколько ip сайты, дабы не вырубить всю систему целиком, а только часть
Татьяна Бахаревская «Эксплуатация портала yandex.ru»
О Яндексе вообще. Рассказывают про организацию датацентра. Отметил для себя дизельный генератор, собственный оптический канал для объедения датацентров. Большое количество тестовых стендов. Само по-себе вынесение зоны ответвенности за эксплуатацию и разработку заставляет подумать как это можно реализовать.
Слушать
Учусь
конспекты_подкастов
Доброе кино про любовь. С Русскими людьми и Русским юмором. Девочка умиляет. Снято – приятно смотреть как красиво. Рекомендую.
Кино
